生活需要整理 生活收纳指南「只要整理一次 - 头条 - 松原迅成网

生活需要整理 生活收纳指南「只要整理一次

来源:松原迅成网  编辑:无   时间:2018-10-08 15:04:13

▲来自一看就想扔东西的日剧『我的家里空无一物』。

日本人对于整理、收纳的执念全球人民有目共睹。

现在,更是魔性的出现了很多整理流派。

今天不说断舍离,不谈佐藤可士和。

我只介绍一本实用、简单的小书。

『怦然心动的人生整理魔法』。

看完书我就扔了8袋东西。

囤积狂魔被一次性治愈。

治愈到什么程度呢?

这本书我都扔了!

笔记写在下面,

文末有福利。

开始

① 先调整心理

整理之前,首先要调整心态。虽然每个人都有自己的整理方法,但是不能说每个人都是『会整理的人』。因此在开始整理前,要抛弃以前不系统的方法,重新认识整理这件事。

②抛弃错误的想法

很多人都有"整理的好的房间,一定很快又会变乱"的想法。其实这种想法是错误的。没办法让屋子时刻保持整洁其实是因为整理方法不正确。一旦学会了正确的整理方法,无论你是多怕麻烦或多懒的人都能轻松保持房间整洁。

③ 整理要一口气进行

整理是只能一口气完成的事情。一点一点培养整理习惯的结果一定是一直混乱。只有一口气整理完,才能明显的看到整理的成果,才会让人在心理上产生戏剧性的变化。这种变化给人带来的满足感是非常强烈的,让人打心底里不想让房间重新回到混乱的样子。

④ 先完成丢掉的任务

整理前最重要的一步就是丢东西。我们平时注意的收纳只是把东西收起来,这个方法只是让问题看起来被解决了。但当收纳的空间用完时,房间又会变的一团糟。所以丢东西才是整理房间的第一重点!丢东西要按照以下步骤完成:1, 触碰物品感受是否还有心动的感觉。2, 丢东西之前绝对不想如何收纳的事情,只要集中注意力用心感受。丢东西一定要一口气、短时间内完成。

⑤ 按物品类别进行思考

首先把家里所有同类物品一件不剩的全部拿出来,然后在一个地方集中整理。比如说,想整理衣服就要把家里所有的衣服都拿出来,然后一件一件的拿在手上,用心感受它是否让你心动。一定要短时间内做出判断,只留下让自己心动。抛弃那种"将来有一天或许会用到"的想法。相信我,"将来有一天"永远不会到来。近藤麻理惠建议按照「衣服、書籍、文件、小東西,最後才是紀念品」的顺序进行丢弃。

⑥ 别让家人看到你扔东西

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